FÅ STYR PÅ angsten selvhjælpsprogram
FÅ STYR PÅ angsten er et forældrebaseret selvhjælpsprogram til børn i 1. til 6. klasse.
FÅ STYR PÅ angsten er udviklet af Center for Angst på baggrund af over 10 års erfaring som specialister i behandling af børns angst. Programmet tager udgangspunkt i kognitive adfærdsterapeutiske principper. Center for Angst har undersøgt effekten af programmet, og resultater viser, at både børn og forældre oplever en signifikant forbedring. Både mødre og fædre beskriver, at effekten har været stor.
Hvem kan deltage i FÅ STYR PÅ angsten?
Programmet er designet til børn med mild til moderat grad af angst.
Programmet retter sig mod børn i 1.-6. klasse.
Bemærk at der er lukket for tilmelding af nye familier til forskningsprojektet med gratis deltagelse i FÅ STYR PÅ angsten. Vi har åbent for henvendelser i klinikken, hvor det er muligt at få et forløb.
Priser og praktisk information
Pris: 3.500 kr.
Indhold: 30 minutters visiterende telefonsamtale med terapeut (ud fra det diagnostiske interview mini-ADIS), manualer til forældre og barn, 2 x forældreworkshop (á 1,5 time).
Tilmelding
Kontakt centerforangst@psy.ku.dk for at få tilsendt henvendelsesskemaer. I vil herefter blive kontaktet af vores visitator, som sammen med jer vil vurdere, om I vil have gavn af programmet.
Ved at deltage i programmet lærer forældre alt, hvad de har brug for at vide, for at kunne behandle deres barns moderate angst i hjemmet. Forældrene lærer blandt andet, hvordan de skal bruge de medfølgende manualer til sig selv og barnet. Manualerne giver detaljerede beskrivelser af, hvad man skal gøre for at få styr på angsten.
FÅ STYR PÅ angsten gennemføres over 10 uger. Ved at bruge manualerne i hjemmet, vil familien blive ført fra tema til tema fra uge til uge. Der sættes ca. 1 time af i hjemmet til at gennemgå hvert tema en gang om ugen og derudover tid til at øve nye færdigheder.
Har I været igennem FÅ STYR PÅ angsten-programmet, men oplever at angsten stadig forstyrrer?
Nogle børn har behov for mere hjælp, end de kan få i forskningsprojektet FÅ STYR PÅ angsten. De har brug for hjælp af en psykolog. Center for Angst kan tilbyde individuelle behandlingsforløb, der baserer sig på de kognitive adfærdsterapeutiske teknikker, som I allerede kender fra FÅ STYR PÅ angsten. Forløbet skræddersyes og varetages af en psykolog. Send en mail til centerforangst@psy.ku.dk og bed om at få tilsendt et henvendelsesskema. På baggrund af henvendelsen vil I blive kontaktet af en af vores psykologer, som vil invitere jer til første samtale. Efter første samtale vil psykologen skræddersy et behandlingsforløb til jer.
Bemærk at tilkøb af psykologsamtaler er mod betaling.
Manualer
![]() |
![]() |